No products added!
Šta je Bifidobacterium animalis ssp. lactis?
Bifidobacterium animalis subsp. lactis je probiotska bakterija iz roda Bifidobacterium. Ova bakterija prirodno naseljava ljudski gastrointestinalni trakt i koristi se u mnogim probiotskim dodacima ishrani i fermentisanim namirnicama zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi.
Zdrastveni benefiti
- Podrška zdravlju probavnog sistema: Bifidobacterium animalis ssp. lactis pomaže u održavanju zdrave crijevne mikrobiote, što je ključno za pravilno varenje i apsorpciju hranjivih materija. Studije su pokazale da može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS), inflamatorne bolesti crijeva (IBD) i dijareje izazvane antibioticima. Takođe pomaže u smanjenju upale i popravci oštećene crijevne sluznice.
- Podrška imunološkom sistemu: Ova bakterija može pojačati imunološki odgovor povećanjem proizvodnje antitela i stimulisanjem aktivnosti prirodnih ćelija ubica (NK ćelije). Takođe smanjuje nivoe proinflamatornih citokina, pomažući u smanjenju upale i povećanju otpornosti na infekcije. Bifidobacterium animalis ssp. lactis može smanjiti rizik od respiratornih infekcija i poboljšati imunološke parametre kod dece i odraslih.
- Upravljanje težinom i regulacija metabolizma: Studije su pokazale da Bifidobacterium animalis ssp. lactis može pomoći u smanjenju telesne težine i abdominalne masti, poboljšanju nivoa glukoze u krvi i smanjenju nivoa insulina kod osoba sa metaboličkim sindromom i dijabetesom. Ova bakterija utiče na metabolizam lipida i može smanjiti upalu povezanu sa gojaznošću.
- Podrška zdravlju kože: Ova bakterija može pomoći u smanjenju simptoma kožnih stanja kao što su ekcem i akne. Bifidobacterium animalis ssp. lactis smanjuje upalu kože i poboljšava njenu barijernu funkciju.
- Poboljšanje tolerancije na laktozu: Bifidobacterium animalis ssp. lactis može pomoći osobama koje ne podnose laktozu tako što poboljšava varenje i smanjuje simptome kao što su nadimanje i gasovi.
Potencijalno neželjeni efekti
fidobacterium animalis ssp. lactis je generalno sigurna za upotrebu, ali neki ljudi mogu iskusiti blage digestivne probleme poput nadimanja ili gasova. Ovi neželjeni efekti su obično privremeni i povlače se nakon nekoliko dana redovnog korišćenja probiotika.
Reference
