No products added!
Šta je Lactobacillus breve?
Lactobacillus breve je probiotska bakterija koja pripada rodu Lactobacillus. Prirodno se nalazi u gastrointestinalnom traktu, vagini i ustima. Ova bakterija je poznata po svojim probiotskim svojstvima i koristi se u mnogim dodacima ishrani i fermentisanim namirnicama za podršku zdravlju creva i opštem blagostanju.
Zdrastveni benefiti
- Podrška imunološkom sistemu: Lactobacillus breve može poboljšati imunološki odgovor povećavanjem proizvodnje prirodnih ćelija ubica (NK ćelije). Takođe pomaže u smanjenju proinflamatornih citokina, čime se smanjuje upala i povećava otpornost na infekcije.
- Poboljšanje kognitivnih funkcija: Studije su pokazale da Lactobacillus breve može poboljšati kognitivne funkcije kada se koristi u kombinaciji sa drugim probioticima. Ovo se objašnjava osemenom osom, gde sastav crijevne mikrobiote može uticati na mozak i ponašanje.
- Podrška zdravlju kože: Lactobacillus breve može pomoći u smanjenju simptoma kožnih stanja kao što su ekcem i akne. Ova bakterija smanjuje upalu kože i poboljšava njenu barijernu funkciju.
- Pomoć u regulaciji težine: Istraživanja sugerišu da Lactobacillus breve može pomoći u regulaciji telesne težine i smanjenju abdominalnih masnih naslaga. Ova bakterija utiče na metabolizam lipida, što može biti korisno za osobe koje žele smanjiti telesnu težinu.
Potencijalno neželjeni efekti
Lactobacillus breve je generalno bezbedan za upotrebu, ali neki ljudi mogu iskusiti blage probavne tegobe poput nadutosti ili gasova. Ove nuspojave su obično privremene i povlače se nakon nekoliko dana redovnog korišćenja probiotika.
Reference
